Asesoramiento de salud
Su plan puede incluir un nuevo programa de bienestar para afiliados de Humana, llamado Asesoramiento de salud. Este servicio le facilita consultas telefónicas con un asesor de salud certificado. Para saber si su plan incluye Asesoramiento de salud, consulte con su empleador.
Información general
Inscríbase en Asesoramiento de salud para recibir un plan de acción personalizado y asistencia telefónica de un asesor de salud.
Un asesor de salud puede ayudarle con:
- Control del peso - Personalice su plan para alcanzar un peso saludable.
- Actividad física - Conozca lo último en acondicionamiento físico aeróbico, entrenamiento de fortalecimiento, flexibilidad y otras formas de ser más activo.
- Cuidados de la espalda - Explore formas de cuidar su columna vertebral y su espalda.
- Nutrición - Analice las diversas formas en que la nutrición sirve como base para una buena salud.
- Manejo del estrés - Evalúe las causas del estrés y las mejores maneras de evaluar y aliviar su propio estrés.
- Dejar de fumar - Obtenga ayuda para establecer objetivos para dejar de fumar y no retomar el hábito.
Cómo inscribirse
- Simplemente regístrese o inicie sesión en MyHumana.
- Dentro de la pestaña desplegable de "Recursos de salud" en la parte superior, elija "Programas de salud".
- Haga clic en Bienestar y elija "Asesoramiento de salud".
