¿Mucho trabajo? Consejos de una golfista para balancear su profesión y su vida

A prepararse, y luego relajarse

En marzo, el editor de e-PlanProfessor, Jim Nichols, se sentó a charlar con Nancy Scranton, golfista auspiciada por Humana en el LPGA TOUR. Nancy habló sobre cómo equilibra su vida mientras viaja, cría a mellizos de 4 años, se mantiene competitiva y busca la apariencia perfecta para el lente de las cámaras. Esto es lo que nos contó...

¿Cuántos torneos jugó el año pasado?

Esos torneos, en los que uno primero busca clasificarse para luego disputar las dos rondas finales … llevan en total más de cuatro días, ¿no es así?

¡Ah! sí, en total son unos siete días. Uno viaja el lunes, la ronda de práctica es el martes, el miércoles es el Pro Am y luego están el jueves, viernes, sábado y domingo, con suerte es casi una semana completa de torneo.

Los mejores días son de jueves a domingo, cuando se disputa el torneo. Lo que lo hace más pesado es la preparación, todo el trabajo duro y los viajes.

¿Cuántos meses al año pasaba fuera de su casa?

Cuando me inicié en el tour teníamos torneos en enero y terminaba compitiendo en uno la primera semana de diciembre, de modo que por algún tiempo era algo que duraba todo el año. En los últimos años acortaron un poco el programa de competencias. Y el año pasado hubo dos eventos en Hawaii en febrero, así que estuvimos ausentes todo febrero.

Su esposo la acompaña durante esos viajes, ¿no es asi?

Sí, me acompañaba. Él es funcionario de prensa en el PGA TOUR, de modo que viajó conmigo y fue mi caddie. Habría sido completamente imposible sin él. Simplemente no hubiese podido, con los niños, tengo mellizos de 4½ años. Hemos viajado con ellos desde que tenían alrededor de 3½ meses y sencillamente no hay forma de que lo habría podido hacer sin él.

¿Podría describir un día normal en un torneo?

Depende, en los primeros dos días, jueves y viernes, un día se juega tarde y otro en que la ronda empieza temprano. Uno espera que su horario sea jugar temprano/tarde, porque cuando es tarde/temprano (llegar a casa tarde y comenzar la siguiente ronda temprano) el tiempo que le queda para prepararse no es mucho, en especial si uno desea volver al hotel para atender a los niños y luego tiene que levantarse temprano al día siguiente.

Dejábamos a los niños dos horas antes del "tee time", eso es lo que se nos permitía para el cuidado de los niños. Luego nos íbamos al campo de golf y, después de comer algo, yo me dirigía a la zona de ejercicios para estirarme y entrar en calor, por lo general unos 45-50 minutos antes de dar el primer golpe. Iba al green a practicar putting por un rato y luego a entrar en calor golpeando algunas bolas, para de ahí arrancar hacia el tee.

Después me imagino que debería hacer todo lo mismo, pero a la inversa, ¿no?

En gran medida, aunque si a uno le toca arrancar tarde entonces no hace mucho, a menos que sienta que realmente necesita practicar algo en particular, entonces se queda un ratito quizá en un campo de prácticas, o en un putting green o dando golpes cortos de aproximación.

Claro, luego uno tiene que planificar, porque si arranco tarde el jueves mi ronda del viernes comenzará temprano, de manera que todo comienza de nuevo a las 5:30 de la mañana siguiente. Los turnos tarde son los más difíciles, muchas veces nos quedamos en la habitación del hotel y no es fácil entretener a los niños allí.

Me imagino.

Sí, en verdad es una gran diferencia. Podíamos poner a los niños a dormir en la sala o el dormitorio, dependiendo de la edad que tuvieran. Solíamos viajar con dos corralitos, cunas portátiles, mis palos de golf y todo el equipo.

Ustedes son unas de "esas" personas en el aeropuerto, ¿no?

Bueno, soy bastante particular con respecto a mi ropa y siempre me siento bastante orgullosa de ello.

Si uno luce bien, se siente mejor y entonces juega mejor. De manera que para mí eso es realmente importante y siempre llevaba mi labial en el bolsillo, o Mark lo llevaba por mí, y también usaba sombreros, lo cual me ayudaba a mantener el cabello más prolijo.

Mencionó el labial. ¿Cuáles son los tres productos más importantes que lleva al campo de juego para asegurarse de que siempre luce bien? En otras palabras, ¿qué lleva en su bolsa de golf.... protector solar?

Oh, absolutamente, siempre tengo protector solar y labial... y bandas para sujetar el cabello. También tengo siempre agua y algo liviano y rápido para comer. Muchas veces son frutos secos, o una mezcla de frutas secas y cereales, una banana. Uno sabe que estárá ahí afuera durante mucho tiempo y pierde la concentración fácilmente. Se necesita comer un poquito de vez en cuando y, por supuesto, beber agua. Labial y protector solar, siempre, porque el labial es como el bloqueador solar.

He visto jugar al golf y no hacen sólo tomas panorámicas y distantes. Muchas veces están justo sobre el rostro.

Naturalmente. Rímel a prueba de agua.

Considerando esa situación, uno está bajo el microscopio, por así decirlo. ¿Cómo logra motivarse o desestresarse antes del juego para poder dar lo mejor sí?

Estirarme es una verdadera ayuda para entrar en calor y me permite un momento de recogimiento. Eso me tranquiliza mucho. Cuando uno sale al campo: respiración profunda. Regular la respiración y concentrarse en respirar profundamente. Las cosas se pueden poner muy difíciles en el campo, eso no es realmente lo mejor.

Aparte del estirarse que mencionó, ¿qué más forma parte de su rutina de ejercicios?

Estirarse es algo muy importante cuando se juega al golf. Me operaron del hombro en 1996, de modo que tuve que trabajar constantemente para mantener mi hombro fuerte. Cuando tenía tiempo, si es que los niños no estaban de viaje conmigo, definitivamente hacía un poco de pesas libres, algunos ejercicios básicos, de equilibrio y cardiovasculares.

¿Cómo se consiente usted a sí misma?

Si pudiera escaparme para ir a la pedicura o a la manicura eso sería fabuloso. Si pudiera decir, Mark, voy a salir por una hora más o menos para ir a la pedicura o a la manicura. No es realmente mimarse, es casi una necesidad, pero un masaje muchas veces es mitad mimarse y mitad necesidad. Esos serían los más importantes.

¿Algo de usted que sorprendería a la gente?

Para mí fue bastante sorprendente el hecho de que jugué en torneos durante 24 años y luego tuve mellizos a los 43. Era el momento excelente, ya estaba lista para comenzar a relajarme un poco en mi carrera y no jugar tanto a nivel competitivo, sino simplemente hacer salidas corporativas y cosas como esas. Así es como siento mis energías en este momento. De entre las numerosas experiencias que he tenido esa es una de la que disfruté sobremanera.

Claro, estoy seguro de que con mellizos las prioridades cambian, ¿verdad?

Así es, y es muy agradable poder hacerlo. Cuando cumplí 40 estaba jugando algunos de los mejores partidos de golf de mi carrera. Me alegré de no tener que tomar esas decisiones en ese momento.

Es muy duro ser mamá en los torneos, en especial cuando los niños están en edad escolar, una debe tomar decisiones y es difícil dividir las prioridades y ser exitosa en cualquier cosa.