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Conozca acerca de los programas para dejar de fumar

Según la American Lung Association, más de 480,000 personas en EE. UU. mueren por consumir o estar expuestos a productos de tabaco.1 Si quiere dejar de consumir tabaco o de usar cigarrillos electrónicos, podemos ayudarle.

Un afiliado de Medicaid camina al aire libre con un bastón de senderismo

¿Quiere dejar de fumar?

Si fuma o vapea y quiere dejar el hábito, podemos ayudarle. Comuníquese con nuestro Departamento de Coordinación de la Comunidad llamando al 1-813-392-5303 (TTY: 711) de lunes a viernes de 8:30 a.m. a 5 p.m., hora del Este. Podemos darle información acerca de los recursos en su comunidad.

Efectos de consumir tabaco sobre la salud

Fumar/usar cigarrillos, cigarrillos electrónicos, cigarros y tabaco que no se fuma:

  • Puede ocasionar o empeorar enfermedades o afecciones, como el asma o el cáncer
  • Expone a cualquier persona que esté cerca a la inhalación pasiva de humo
  • Provoca daños en casi todos los órganos del cuerpo
  • Es la principal causa de muerte prevenible en Estados Unidos

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en 2018, el último año del que hay datos disponibles:2,3

  • Casi 14 de cada 100 adultos en EE. UU. (aproximadamente 34.2 millones de adultos) de 18 años y más fumaba cigarrillos
  • Más de 16 millones de estadounidenses padecían una enfermedad relacionada con el cigarrillo
  • Miles de jóvenes comenzaron a fumar a diario, un hecho que, según se ha podido comprobar, sigue ocurriendo en la actualidad

Efectos del vapeo y los cigarrillos electrónicos sobre la salud

Cigarrillos electrónicos:4

  • Son dispositivos electrónicos que calientan un líquido y producen un aerosol o mezcla de partículas pequeñas en el aire
  • Se los conoce con distintos nombres (por ejemplo, e-cig, narguile electrónico, mods, bolígrafo vapeador, vapeadores, sistemas de tanque y sistemas electrónicos de administración de nicotina)
  • Vienen en muchas formas y tamaños
  • A menudo tienen una batería, elementos para calentar y un receptáculo que contiene una solución líquida
  • Por lo general, se parecen a los cigarrillos, cigarros o pipas normales

Según la American Lung Association (ALA):5

  • La mayoría de las personas que fuman en la actualidad comenzaron con el hábito cuando eran menores de 18 
  • El consumo de nicotina o el uso de tabaco (por ej., fumar, consumir tabaco sin humo o vapear) en la juventud es peligroso
  • Los jóvenes usan cigarrillos electrónicos más que cualquier otro producto de tabaco

Todos los productos de tabaco, incluso los cigarrillos electrónicos:

  • No son seguros para usar
  • Pueden derivar en el uso prolongado de productos de tabaco
  • Contienen nicotina, la cual es altamente adictiva y puede afectar negativamente el desarrollo del cerebro

La ALA dice que:

  • Es posible que una persona joven pruebe el tabaco por influencia de los padres, presión social, publicidad, y para evitar el estigma
  • Una persona joven que vapea tiene más probabilidades de adoptar el hábito de fumar cigarrillos
  • Los padres pueden dar un buen ejemplo a sus hijos evitando el uso del tabaco y su almacenamiento en el hogar

Si nunca ha fumado, usado otros productos de tabaco ni cigarrillos electrónicos, ¡no empiece a hacerlo!

Si usted fuma o usa cualquier otro producto de tabaco o cigarrillos electrónicos, podemos ayudarle a abandonar el hábito.

Go365 for Humana Healthy Horizons

Nuestros afiliados pueden participar en Go365 for Humana Healthy Horizons™, un programa de bienestar que le ofrece la oportunidad de ganar recompensas* por tomar medidas saludables.

Inscríbase, complete nuestro programa para dejar de fumar y gane hasta $50 en recompensas. Durante el programa, completará ocho sesiones de asesoramiento. Para inscribirse, envíe un correo electrónico a EXD_CoachMailbox@humana.com.

Conozca más acerca de Go365 for Humana Healthy Horizons, abre en una ventana nueva

Nota: si no tiene un teléfono móvil, comuníquese con Safelink Health Solutions® llamando al 1-877-631-2550 para averiguar cómo obtener un smartphone sin costo.

*El programa Go365 for Humana Healthy Horizons está disponible solo para los afiliados que tienen mayores de 18 años.

El objetivo de Go365 for Humana Healthy Horizons es que el programa para dejar de fumar se complete en siete (7) meses, pero se concederán hasta 12 meses para completar ocho (8) sesiones y así darle al afiliado la oportunidad de recuperar las sesiones de asesoramiento que no pudo completar.

Fuentes

  1. Smoking Facts. American Lung Association. https://www.lung.org/quit-smoking/smoking-facts, abre en una ventana nueva. Consultado por última vez el 13 de octubre de 2020.
  2. Smoking and Tobacco Use: Current Cigarette Smoking Among Adults in the United States. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/adult_data/cig_smoking/index.htm, abre en una ventana nueva. Consultado por última vez el 13 de octubre de 2020.
  3. Smoking and Tobacco Use: Fast Facts and Fact Sheets. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/index.htm?s_cid=osh-stu-home-spotlight-001, abre en una ventana nueva. Consultado por última vez el 13 de octubre de 2020.
  4. Smoking and Tobacco Use: Quick Facts on the Risks of E-cigarettes for Kids, Teens, and Young Adults. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/Quick-Facts-on-the-Risks-of-E-cigarettes-for-Kids-Teens-and-Young-Adults.html, abre en una ventana nueva. Consultado por última vez el 13 de octubre de 2020.
  5. Kids and Smoking. American Lung Association. https://www.lung.org/quit-smoking/helping-teens-quit/kids-and-smoking, abre en una ventana nueva. Consultado por última vez el 13 de octubre de 2020.

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